1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Udang tepung
Udang Tepung es un plato popular en la cocina indonesia, que presenta camarones recubiertos con harina sazonada y fritos hasta que queden crujientes. La masa típicamente incluye harina de trigo, huevo y especias, creando un exterior sabroso y crujiente que complementa los tiernos camarones en su interior. Este plato a menudo se sirve como aperitivo o merienda y combina bien con salsa de chile o un chorrito de limón para añadir sabor. Aunque los camarones son una buena fuente de proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como el selenio, el proceso de fritura profunda del plato agrega cantidades significativas de grasa y calorías. Consumir Udang Tepung con moderación es esencial, especialmente para aquellos que controlan su ingesta de calorías o grasas saturadas. Hornear o freír al aire el plato puede ofrecer un método de preparación más saludable, manteniendo la textura crujiente mientras se reduce el consumo de aceite.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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