Ubi Goreng

Ubi Goreng

Snack

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calorías
4.8
proteínas
72.1
carbohidratos
12.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
360.6
% Valor Diario*
Grasa Total 12.0 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 120.2 mg 5%
Carbohidratos Totales 72.1 g 26%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 24.0 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.1 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 721.2 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

69.4%
4.6%
26.0%
Grasa: 108 cal (26.0%)
Proteínas: 19 cal (4.6%)
Carbohidratos: 288 cal (69.4%)

About Ubi Goreng

Ubi Goreng, originario de la cocina indonesia, es un aperitivo tradicional elaborado friendo rodajas o trozos de yuca. La yuca suele pelarse, hervirse hasta que esté tierna y luego freírse en abundante aceite para lograr un exterior dorado y crujiente y un interior suave y esponjoso. A veces, se sazona con sal, ajo o especias para añadir un sabor extra. La yuca, el ingrediente principal, es una raíz vegetal rica en almidón y carbohidratos, lo que hace que Ubi Goreng sea un alimento satisfactorio que aporta energía. También contiene algunas vitaminas y minerales esenciales, como vitamina C y manganeso. Sin embargo, el proceso de freír aumenta su contenido de grasa y densidad calórica, lo que puede hacerlo menos saludable cuando se consume en grandes cantidades o con frecuencia. Ubi Goreng se disfruta mejor con moderación y combina bien con sambal u otras salsas para sumergir para una experiencia auténtica.