1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.0 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 140.0 g | 50% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 40.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ube pandesal
El Ube Pandesal es un giro vibrante en el tradicional panecillo filipino, conocido por su textura suave y sabor ligeramente dulce. Hecho con camote morado, o ube, este pan a menudo se realza con ingredientes como leche condensada, coco o relleno de queso crema para mayor riqueza. El ube es rico en antioxidantes y proporciona vitaminas beneficiosas como la vitamina A y C, junto con fibra dietética, lo que lo convierte en una adición nutritiva al pandesal. Sin embargo, la adición de azúcar, mantequilla y rellenos puede aumentar su contenido calórico y graso, por lo que la moderación es clave para aquellos que supervisan su dieta. Popular en la cocina filipina, el Ube Pandesal destaca tanto la importancia cultural como la creatividad expresada al transformar un alimento básico querido en un tratamiento visualmente impresionante y sabroso. Este pan se disfruta mejor como parte de una comida equilibrada o merienda.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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