1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de ube
El pan de ube es una vibrante masa morada arraigada en la cocina filipina, que muestra el distintivo sabor del ube, o la yuca morada. Este pan dulce a menudo se elabora con harina, azúcar, levadura, leche, mantequilla, y ube machacado o extracto de ube, que le confiere su llamativo color y su sabor ligeramente a nuez, similar a la vainilla. El ube es rico en antioxidantes, fibra y vitaminas, ofreciendo algunos beneficios nutricionales. Sin embargo, las recetas tradicionales de pan de ube también pueden incluir azúcar y mantequilla, convirtiéndolo en un dulce de alto contenido calórico. Aunque puede ser una fuente de energía a través de carbohidratos, la moderación es clave debido a su contenido de azúcar. Esta singular golosina combina el deleite cultural con un toque visual atractivo, lo que lo hace popular tanto para reuniones tradicionales como para platos de fusión modernos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
