1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tzatziki con tomates cherry
El Tzatziki con Tomates Cherry es un delicioso plato de inspiración griega que combina sabores refrescantes y colores vibrantes. La base del tzatziki es una mezcla cremosa de yogur griego colado, pepino, ajo, aceite de oliva, jugo de limón y eneldo fresco, que proporciona probióticos para la salud intestinal y nutrientes hidratantes del pepino. Servido con jugosos tomates cherry, llenos de antioxidantes como el licopeno y vitamina C, esta combinación es tan nutritiva como apetitosa. Bajo en calorías y rico en grasas saludables, proteínas y vitaminas, el tzatziki es una adición sin remordimientos a las comidas o refrigerios. Si bien las recetas tradicionales pueden usar yogur entero, optar por variedades bajas en grasa puede reducir el contenido calórico. Perfecto como aderezo, untado o acompañamiento, este plato ofrece sabores mediterráneos que apoyan la salud del corazón, la digestión y el bienestar general en cada bocado.
