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Dos Weetabix

Dos Weetabix

Breakfast

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (38 grams) contains 136 calories, 4.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 25.5 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
860.8
calorías
28.5
proteínas
161.4
carbohidratos
5.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
860.8
% Valor Diario*
Grasa Total 5.1 g 6%
Grasa Saturada 1.3 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0.5 mg 0%
Carbohidratos Totales 161.4 g 58%
Fibra Dietética 24.1 g 86%
Azúcares 10.8 g
proteínas 28.5 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 88.6 mg 6%
Hierro 28.5 mg 158%
Potasio 727.8 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

80.1%
14.2%
5.7%
Grasa: 45 cal (5.7%)
Proteínas: 114 cal (14.2%)
Carbohidratos: 645 cal (80.1%)

About Dos Weetabix

Dos Weetabix es un popular cereal integral originario del Reino Unido, diseñado para proporcionar un inicio simple y nutritivo al día. Hecho principalmente de trigo integral, es alto en fibra, bajo en azúcar y está fortificado con vitaminas esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, apoyando la liberación de energía y manteniendo funciones corporales saludables. Cada porción contiene una cantidad mínima de grasa, convirtiéndolo en una opción saludable para el corazón cuando se combina con leche desnatada o yogur bajo en grasa. Rico en carbohidratos complejos, ofrece energía de liberación lenta para mantenerte satisfecho durante toda la mañana. Si bien su perfil nutricional base es saludable, los ingredientes y acompañamientos pueden influir en su salud; añadir extras azucarados como miel o mermelada puede aumentar su contenido calórico y de azúcar. Simple y versátil, Dos Weetabix sirve como un básico nutritivo en muchos hogares y es compatible con una amplia gama de preferencias dietéticas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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