1 serving (38 grams) contains 136 calories, 4.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 25.5 grams of carbohydrates.
Calorías |
860.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.1 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 161.4 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 24.1 g | 86% | |
| Azúcares | 10.8 g | ||
| proteínas | 28.5 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.6 mg | 6% | |
| Hierro | 28.5 mg | 158% | |
| Potasio | 727.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Dos Weetabix es un popular cereal integral originario del Reino Unido, diseñado para proporcionar un inicio simple y nutritivo al día. Hecho principalmente de trigo integral, es alto en fibra, bajo en azúcar y está fortificado con vitaminas esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, apoyando la liberación de energía y manteniendo funciones corporales saludables. Cada porción contiene una cantidad mínima de grasa, convirtiéndolo en una opción saludable para el corazón cuando se combina con leche desnatada o yogur bajo en grasa. Rico en carbohidratos complejos, ofrece energía de liberación lenta para mantenerte satisfecho durante toda la mañana. Si bien su perfil nutricional base es saludable, los ingredientes y acompañamientos pueden influir en su salud; añadir extras azucarados como miel o mermelada puede aumentar su contenido calórico y de azúcar. Simple y versátil, Dos Weetabix sirve como un básico nutritivo en muchos hogares y es compatible con una amplia gama de preferencias dietéticas.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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