1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
620.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.2 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 73.5 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 473.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dos samosas de verduras
Dos Samosas de Verduras son un delicioso tentempié salado originario de la cocina del sur de Asia. Cada samosa está elaborada con una cáscara de hojaldre crujiente y dorada, y rellena con una sabrosa mezcla de papas, guisantes, cebollas y una combinación de especias aromáticas como el comino, el cilantro y la cúrcuma. Por lo general, se fríen, lo que les da su distintiva textura escamosa, aunque también se pueden hornear para una opción más ligera. Llenas de ingredientes a base de plantas, estas samosas son una buena fuente de fibra y carbohidratos complejos, lo que las convierte en un tentempié satisfactorio y energizante. Sin embargo, la preparación frita puede contribuir a un mayor contenido calórico y graso, por lo que es mejor disfrutarlas con moderación o acompañarlas con una ensalada fresca para equilibrar. Perfectas como aperitivo o tentempié para llevar, las samosas de verduras son un vibrante sabor de los tradicionales sabores del sur de Asia.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
