1 serving (200 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 52.9 g | 67% | |
| Grasa Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dos costillas de cerdo ahumadas
Dos costillas de cerdo ahumadas son un elemento básico sabroso de la barbacoa, a menudo asociado con la cocina del sur de los Estados Unidos. Ahumadas sobre madera dura durante horas, estas costillas presumen de un sabor rico y ahumado mejorado por un sazón o glaseado seco salado, que puede incluir especias como pimentón, ajo y azúcar moreno. Hechas de cerdo, son una opción rica en proteínas, aunque también contienen niveles más altos de grasa y calorías, especialmente si se combinan con salsas dulces o con mantequilla. Vitaminas y minerales como hierro, zinc y vitaminas del grupo B están presentes debido al perfil nutricional del cerdo. Aunque el ahumado evita el uso de aceites para freír, la preparación puede incluir condimentos y adobos con alto contenido de sodio. Para una versión más saludable, opta por una porción magra y sazonamientos más ligeros, acompañándolos con guarniciones ricas en nutrientes como verduras asadas o una ensalada fresca. Disfrutadas con moderación, las costillas de cerdo ahumadas son un placer satisfactorio que muestra la artesanía de la barbacoa tradicional cocida lentamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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