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Dos rebanadas de pan de masa madre con mantequilla

Dos rebanadas de pan de masa madre con mantequilla

Breakfast

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (90 grams) contains 260 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
684.2
calorías
18.4
proteínas
105.3
carbohidratos
21.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.8g)
Calorías
684.2
% Valor Diario*
Grasa Total 21.1 g 27%
Grasa Saturada 13.2 g 66%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 52.6 mg 17%
Sodio 1052.6 mg 45%
Carbohidratos Totales 105.3 g 38%
Fibra Dietética 5.3 g 18%
Azúcares 5.3 g
proteínas 18.4 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 131.6 mg 10%
Hierro 5.3 mg 29%
Potasio 263.2 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

61.5%
10.7%
27.7%
Grasa: 189 cal (27.7%)
Proteínas: 73 cal (10.7%)
Carbohidratos: 421 cal (61.5%)

About Dos rebanadas de pan de masa madre con mantequilla

Dos rebanadas de pan de masa fermentada con mantequilla es una combinación simple pero sabrosa que se encuentra frecuentemente en las cocinas europeas, especialmente como parte de comidas rústicas reconfortantes. El pan de masa fermentada, elaborado a través de un proceso de fermentación natural, contiene menos aditivos que los panes comerciales y puede ser más fácil de digerir debido a su menor contenido de gluten. A menudo proporciona cantidades moderadas de fibra dietética, vitaminas y minerales como hierro y magnesio. La adición de mantequilla realza el sabor con riqueza cremosa mientras contribuye grasa, incluyendo grasa saturada, que debería ser consumida con moderación. Aunque el pan de masa fermentada con mantequilla es denso en energía, proporciona combustible rápido y se mezcla bien con acompañamientos ricos en nutrientes como aguacate o huevos. Aunque no es inherentemente bajo en calorías, su simplicidad equilibrada lo convierte en una opción adaptable para un aperitivo ligero o un desayuno abundante. Aquellos que buscan reducir calorías o grasa saturada podrían optar por untar reducidos en grasa o coberturas altas en grasas insaturadas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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