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dos lonchas de queso Pepper Jack

dos lonchas de queso Pepper Jack

Dairy

Calificación del Artículo: 44/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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845.4
calorías
50.7
proteínas
8.5
carbohidratos
67.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
845.4
% Valor Diario*
Grasa Total 67.6 g 86%
Grasa Saturada 42.3 g 211%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 169.1 mg 56%
Sodio 1352.6 mg 58%
Carbohidratos Totales 8.5 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.2 g
proteínas 50.7 g 101%
Vitamina D 422.7 mcg 2113%
Calcio 1690.7 mg 130%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 211.3 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.0%
24.0%
72.0%
Grasa: 608 cal (72.0%)
Proteínas: 202 cal (24.0%)
Carbohidratos: 34 cal (4.0%)

About dos lonchas de queso Pepper Jack

Dos lonchas de queso pepperjack ofrecen una experiencia cremosa y llena de sabor, mezclando el suave queso Monterey Jack con el toque picante de los jalapeños. Originario de Estados Unidos, este queso semiblando es una opción popular en la cocina Tex-Mex y añade chispa a sándwiches, wraps y hamburguesas. Cada loncha típicamente contiene proteínas y calcio, apoyando la salud muscular y la fuerza ósea, así como grasas saludables que proporcionan energía sostenida. Sin embargo, también es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, lo que significa que la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. El queso pepperjack es una opción versátil para aquellos que buscan sabores audaces, pero combinarlo con verduras o proteínas magras puede crear un plato más equilibrado nutricionalmente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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