1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About dos rebanadas de pan con mantequilla y mermelada
Dos rebanadas de pan con mantequilla y mermelada es un plato simple y clásico disfrutado en varias cocinas de todo el mundo, a menudo para el desayuno o como refrigerio. Típicamente consiste en pan blanco, integral o artesanal untado con una capa de mantequilla cremosa y cubierto con mermelada de frutas, como fresa, frambuesa o albaricoque. Aunque se originó en la cocina occidental, esta combinación se ha vuelto internacionalmente querida por su equilibrio de dulzura y riqueza. Nutricionalmente, proporciona una fuente rápida de energía debido a los carbohidratos en el pan y los azúcares en la mermelada. Las opciones de pan integral pueden ofrecer fibra adicional, vitaminas y minerales, haciendo que el plato sea ligeramente más saludable. Sin embargo, la mantequilla añade grasas saturadas, y ciertas mermeladas pueden ser altas en azúcares añadidos, los cuales deben consumirse con moderación. Para hacerlo más saludable, opta por pan integral, mermelada sin azúcar o baja en azúcar, y moderar la cantidad de mantequilla utilizada.
