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Dos salchichas de cerdo

Dos salchichas de cerdo

Breakfast

Calificación del Artículo: 44/100

1 serving (114 grams) contains 346 calories, 12.0 grams of protein, 31.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
720.8
calorías
25
proteínas
2.5
carbohidratos
64.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.5g)
Calorías
720.8
% Valor Diario*
Grasa Total 64.6 g 82%
Grasa Saturada 22.9 g 114%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 145.8 mg 48%
Sodio 1708.3 mg 74%
Carbohidratos Totales 2.5 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 41.7 mg 3%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 416.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

1.4%
14.5%
84.1%
Grasa: 581 cal (84.1%)
Proteínas: 100 cal (14.5%)
Carbohidratos: 10 cal (1.4%)

About Dos salchichas de cerdo

Dos salchichas de cerdo ofrecen una mezcla satisfactoria de sabor y proteína, lo que las convierte en una elección popular en muchas cocinas de todo el mundo. Generalmente elaboradas con carne de cerdo molida, estas salchichas se sazonan con una variedad de especias como sal, pimienta negra, pimentón y ajo para un sabor sabroso. Originarias de tradiciones europeas, las salchichas de cerdo se han convertido en ingredientes básicos en platos de desayuno, parrilladas y guisos abundantes. Si bien son ricas en proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc, las salchichas de cerdo también son altas en grasas saturadas y sodio, por lo que se deben disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada. Combinarlas con alimentos ricos en nutrientes como verduras frescas o granos enteros puede mejorar el perfil nutricional general de tu comida. Deliciosas y versátiles, dos salchichas de cerdo proporcionan una opción rápida y sabrosa, pero se deben considerar como un capricho ocasional si mantener la salud cardiovascular y el control de peso son prioridades.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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