1 serving (114 grams) contains 346 calories, 12.0 grams of protein, 31.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Calorías |
720.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.6 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 22.9 g | 114% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 145.8 mg | 48% | |
| Sodio | 1708.3 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 2.5 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Dos salchichas de cerdo ofrecen una mezcla satisfactoria de sabor y proteína, lo que las convierte en una elección popular en muchas cocinas de todo el mundo. Generalmente elaboradas con carne de cerdo molida, estas salchichas se sazonan con una variedad de especias como sal, pimienta negra, pimentón y ajo para un sabor sabroso. Originarias de tradiciones europeas, las salchichas de cerdo se han convertido en ingredientes básicos en platos de desayuno, parrilladas y guisos abundantes. Si bien son ricas en proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc, las salchichas de cerdo también son altas en grasas saturadas y sodio, por lo que se deben disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada. Combinarlas con alimentos ricos en nutrientes como verduras frescas o granos enteros puede mejorar el perfil nutricional general de tu comida. Deliciosas y versátiles, dos salchichas de cerdo proporcionan una opción rápida y sabrosa, pero se deben considerar como un capricho ocasional si mantener la salud cardiovascular y el control de peso son prioridades.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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