1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.7 mg | 5% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 27.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.8 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 118.1 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dos trozos de pizza
Dos piezas de pizza generalmente consisten en una base de pan horneado cubierta con salsa de tomate, queso derretido y diferentes ingredientes como pepperoni, verduras o champiñones. Originaria de la cocina italiana, la pizza se ha convertido en un favorito global debido a su versatilidad y sabor. En cuanto a la nutrición, la base proporciona carbohidratos para energía, mientras que la salsa de tomate ofrece antioxidantes como el licopeno. El queso aporta calcio y proteínas, esenciales para la salud ósea y la reparación muscular. Ingredientes como las verduras pueden añadir vitaminas y fibra. Sin embargo, la pizza también puede ser alta en calorías, grasas saturadas y sodio, especialmente cuando se hace con carnes procesadas o mucho queso. Optar por una base de masa fina, integral y rica en verduras puede convertirla en una elección más equilibrada. La moderación y una selección consciente de ingredientes pueden asegurar que la pizza siga siendo una adición placentera a una dieta variada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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