1 serving (80 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 441.2 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 117.6 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dos chapatis de cereales mixtos
Dos Chapattis de Granos Mixtos son una adición saludable a tu comida, inspirada en la rica tradición de panes planos de la cocina india. Elaborados a partir de una mezcla de harina de trigo integral y harina de otros granos como mijo u avena, estos chapattis ofrecen beneficios nutricionales mejorados en comparación con los chapattis regulares. La combinación de granos proporciona una buena fuente de fibra, vitaminas esenciales y minerales como hierro y magnesio, lo que los hace ideales para mejorar la salud digestiva y proporcionar energía sostenida. Cocinados en una sartén caliente sin exceso de aceite o mantequilla, mantienen un bajo contenido de grasa mientras ofrecen un sabor satisfactorio y a nuez. Sin embargo, como con cualquier alimento rico en carbohidratos, la moderación es clave para una salud óptima, especialmente para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Dos Chapattis de Granos Mixtos se combinan fácilmente con dals, verduras o proteínas magras, formando una comida equilibrada que respalda tanto las prácticas culinarias tradicionales como una alimentación contemporánea consciente de la salud.
