1 serving (70 grams) contains 310 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1047.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 43.9 g | 56% | |
| Grasa Saturada | 20.3 g | 101% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3750 mg | 163% | |
| Carbohidratos Totales | 135.1 g | 49% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 8.4 mg | 46% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos instantáneos
Las fideos instantáneos de dos minutos son un alimento popular, originarios de la cocina asiática y ampliamente consumidos por su conveniencia y precio asequible. Por lo general hechos de harina de trigo, aceite de palma y sal, los fideos están deshidratados y empacados con un sobre de condimentos que contiene sabores, especias, sal y a menudo glutamato monosódico (MSG) para mejorar el sabor. Aunque proporcionan energía rápida debido a su contenido de carbohidratos, los fideos de dos minutos son bajos en proteínas, fibra y nutrientes esenciales. También tienen un alto contenido de sodio y grasas saturadas, lo que puede ser preocupante si se consumen con frecuencia. Algunas variedades pueden ofrecer fortificación con vitaminas u opciones integrales para mejorar su valor nutricional. Aunque son convenientes como comida o tentempié rápido, la moderación es clave, y combinarlos con verduras, proteínas magras u opciones más saludables puede ayudar a equilibrar el perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
