1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 128.4 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 13.5 g | ||
| proteínas | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 168.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About dos panes de pavé medianos
Dos medias pav son panecillos blandos recién horneados, comúnmente asociados con la comida callejera india y originarios de las tradiciones culinarias de Maharashtra. A menudo se sirven como acompañamiento en platos como pav bhaji o vada pav, están hechos de harina de trigo, levadura, azúcar y sal, lo que resulta en una textura ligera y esponjosa con un exterior ligeramente crujiente. Los pavs proporcionan una fuente de carbohidratos que brindan energía rápida, pero suelen ser bajos en fibra y proteínas, lo que los hace menos densos nutricionalmente en comparación con alternativas integrales. Los aspectos saludables dependen de con qué se combinen; por ejemplo, servirlos con platos ricos en verduras como pav bhaji puede mejorar su perfil nutricional general. Sin embargo, al combinarse con alimentos fritos o untables altos en grasas, su contenido calórico puede aumentar significativamente. La moderación es clave, y agregar acompañamientos ricos en nutrientes puede ayudar a equilibrar su sencillez indulgente en una comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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