1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
546.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.0 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 468.8 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 62.5 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 23.4 g | ||
| proteínas | 18.8 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 62.5 mg | 4% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 312.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About dos sándwiches de mermelada y mantequilla de cacahuate
Dos sándwiches de Mermelada y Crema de Cacahuate son un refrigerio simple pero satisfactorio que suele estar asociado con la cocina estadounidense, particularmente como un elemento básico para almuerzos escolares. Cada sándwich típicamente consiste de dos rebanadas de pan, una generosa capa de crema de cacahuate y una dulce mermelada, a menudo elaborada con frutas como uvas o fresas. La crema de cacahuate es una rica fuente de proteína y grasas saludables, ofreciendo energía sostenida y saciedad, mientras que la mermelada proporciona carbohidratos rápidos provenientes del azúcar. Estos sándwiches pueden elaborarse con pan integral para aumentar el contenido de fibra, contribuyendo a una mejor digestión y salud cardíaca. Sin embargo, el contenido de azúcar en la mermelada y el pan procesado puede ser desventajoso, por lo que la moderación es clave. Esta combinación icónica ofrece una mezcla equilibrada de sabores dulces y salados, convirtiéndola en una opción conveniente y económica tanto para niños como para adultos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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