1 serving (120 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
520.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About dos muffins ingleses
Dos muffins ingleses hacen una opción versátil y satisfactoria en muchas cocinas, con raíces en las tradiciones de horneado británicas. Estos pequeños panes redondos típicamente se elaboran con harina, agua, levadura, azúcar y un toque de sal. Su distintiva textura proviene de cocinarlos a la plancha en lugar de hornearlos, lo que resulta en un interior suave con un ligero exterior crujiente. Los muffins ingleses suelen cortarse por la mitad para revelar sus icónicos orificios y grietas, ideales para untar mantequilla, mermelada o aguacate. Son bajos en grasa y relativamente bajos en calorías, lo que los convierte en una elección adecuada para muchos planes alimenticios. Sin embargo, pueden contener harina refinada y azúcares añadidos, por lo que los consumidores conscientes de la nutrición podrían preferir variedades integrales. Cargados de carbohidratos, proporcionan energía y se combinan bien con proteínas o grasas saludables para un equilibrio. Los muffins ingleses son un lienzo clásico para creaciones de desayuno como huevos Benedicto o sencillos sándwiches matutinos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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