1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas al horno dos veces
Las papas horneadas dos veces son un plato clásico reconfortante con raíces en la cocina estadounidense, conocido por su textura cremosa e indulgente y sus sabores personalizables. Este plato comienza con papas russet horneadas, las cuales se vacían y se combinan con ingredientes como mantequilla, crema agria, queso y condimentos antes de volver a colocarse en las cáscaras y hornearse nuevamente hasta que estén doradas. Mezclas populares incluyen tocino, cebollino o brócoli para añadir textura y sabor. Las papas son una buena fuente de potasio, vitamina C y fibra (si se comen las cáscaras), pero la riqueza de este plato a menudo proviene de ingredientes altos en grasa y calorías como el queso y la mantequilla. Optar por lácteos bajos en grasa o sustituir por yogur griego puede convertirlo en una opción más ligera pero igualmente deliciosa. Perfectas como guarnición o un placer independiente, las papas horneadas dos veces logran un equilibrio entre indulgencia y satisfacción.
