1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patata rellena
Las papas rellenas al horno son un plato sustancioso y delicioso con raíces en la comida reconfortante estadounidense. Esta receta convierte una simple papa horneada en un manjar cremoso y sabroso. El proceso implica hornear la papa, vaciar la pulpa y mezclarla con ingredientes como mantequilla, crema agria, queso y condimentos. La mezcla se rellena nuevamente en la piel de la papa y se hornea de nuevo hasta que esté dorada. Ingredientes como cebollino, tocino o queso adicional suelen agregarse para darle más sabor. Si bien las papas rellenas al horno son ricas y satisfactorias, su perfil nutricional depende de la preparación. Las papas son una buena fuente de fibra, potasio y vitamina C, pero la mantequilla, el queso y la crema agria adicionales aumentan el contenido de grasa saturada y calorías, por lo que la moderación es clave. Optar por lácteos bajos en grasa o incluir yogur griego puede mejorar su valor nutricional, convirtiéndola en un plato más equilibrado que conserva su atractivo cremoso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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