1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.1 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa toscana
La Sopa Toscana, inspirada en las ricas tradiciones culinarias de la cocina italiana, es un plato reconfortante rebosante de sabor y nutrientes. Normalmente elaborada con ingredientes como salchicha italiana, col rizada, papas, cebollas, ajo y un caldo cremoso, esta sopa contundente logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición. La col rizada está llena de vitaminas A, C y K, mientras que las papas ofrecen fibra y minerales esenciales como el potasio. La inclusión de salchicha italiana aporta proteínas pero puede tener un alto contenido de grasas saturadas y sodio, dependiendo de la receta. Su base cremosa, frecuentemente hecha con crema o leche, añade riqueza pero contribuye al contenido calórico. Las variaciones pueden reemplazar la crema con opciones más ligeras o cambiar la salchicha por proteínas más magras para mejorar sus beneficios para la salud. Con sus sabores audaces e ingredientes saludables, la Sopa Toscana representa una comida satisfactoria vinculada directamente a la esencia reconfortante de la cocina casera italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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