1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 33.0 g | 66% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo toscano
El Pollo Toscano es un plato sabroso inspirado en la cocina rústica de la Toscana, Italia. Esta receta generalmente presenta pechugas de pollo tiernas y doradas en una salsa cremosa hecha con ajo, tomates secos, espinacas baby y queso Parmesano. El aceite de oliva suele utilizarse para cocinar, realzando el plato con grasas saludables y un toque mediterráneo. Rico en proteínas, el Pollo Toscano ofrece una opción saciante y densa en nutrientes para las comidas. La inclusión de espinacas aporta vitaminas A, C y K, además de hierro, mientras que los tomates secos contribuyen con antioxidantes como el licopeno. Sin embargo, la salsa cremosa, a menudo hecha con crema de leche, puede ser alta en grasas saturadas, lo cual puede ser considerado por aquellos que controlan su ingesta de grasas. Combinar el Pollo Toscano con un acompañamiento de verduras al vapor o pasta integral puede ayudar a equilibrar la riqueza y crear una comida más completa. Ofrece tanto confort como nutrición en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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