1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 33.0 g | 66% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tuscan Chicken Bake
El Pastel de Pollo Toscano es un plato reconfortante inspirado en los clásicos sabores italianos, que combina pechugas de pollo tiernas y sazonadas con una mezcla de tomates secados al sol, espinacas y ajo, todo envuelto en una salsa cremosa de parmesano. Se hornea hasta que esté dorado y burbujeante, creando una comida satisfactoria y llena de sabor. Esta receta es rica en proteínas provenientes del pollo, mientras que las espinacas aportan un impulso de vitaminas A y C, junto con hierro y fibra. Los tomates secados al sol aportan dulzura natural y antioxidantes al plato, equilibrando su textura cremosa. Aunque indulgente debido al queso y los ingredientes cremosos, se puede ajustar para opciones más ligeras usando lácteos bajos en grasa o agregando más verduras. Perfecto para aquellos que buscan un plato rústico y abundante con un toque de encanto mediterráneo, el Pastel de Pollo Toscano satisface tanto el paladar como el apetito.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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