1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
650 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 125 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 22.5 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan toscano
El Pan Toscano, o "Pane Toscano", es un pan tradicional italiano originario de la región de la Toscana. Hecho solo con harina, agua y levadura, su característica definitoria es la ausencia de sal, lo cual se remonta a impuestos históricos sobre la sal en la Toscana. La falta de sal le otorga un sabor suave y lo convierte en un acompañante ideal para platos salados como sopas, embutidos y cremas de aceite de oliva. El Pan Toscano se hornea típicamente en una forma grande redonda u ovalada con una textura densa y masticable, y una corteza rústica. Aunque proporciona carbohidratos esenciales y es bajo en grasa, su composición sencilla carece de cantidades significativas de proteínas, fibra o micronutrientes. Sin embargo, combina bien con ingredientes ricos en nutrientes, mejorando su perfil nutricional. Su simplicidad e ingredientes naturales lo convierten en una opción saludable, pero la moderación es clave debido a su base de harina refinada, la cual puede contribuir a aumentos en los niveles de azúcar en la sangre.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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