1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Turón de Saging, un querido aperitivo de la cocina filipina, es un bocadillo crujiente y dorado hecho al envolver plátanos saba maduros y una pizca de azúcar moreno en envolturas finas de rollitos de primavera, luego freírlos a la perfección. A menudo, se añaden rodajas de jackfruit para darle sabor adicional. Conocido por su equilibrio encantador de dulzura y textura, el Turón es un alimento callejero y postre popular en Filipinas. Mientras que el plátano aporta fibra dietética, potasio y vitaminas esenciales, sus méritos nutricionales están compensados por el azúcar y la fritura, que aumentan su contenido calórico e ingesta de grasa. La moderación es clave para disfrutar de este deleite indulgente minimizando su impacto en una dieta saludable.