Turon na Saging

Turon na Saging

Dessert

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
4.7
proteínas
63.1
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 236.6 mg 10%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 31.5 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

65.6%
4.9%
29.5%
Grasa: 113 cal (29.5%)
Proteínas: 18 cal (4.9%)
Carbohidratos: 252 cal (65.6%)

About Turon na Saging

El Turón de Saging, un querido aperitivo de la cocina filipina, es un bocadillo crujiente y dorado hecho al envolver plátanos saba maduros y una pizca de azúcar moreno en envolturas finas de rollitos de primavera, luego freírlos a la perfección. A menudo, se añaden rodajas de jackfruit para darle sabor adicional. Conocido por su equilibrio encantador de dulzura y textura, el Turón es un alimento callejero y postre popular en Filipinas. Mientras que el plátano aporta fibra dietética, potasio y vitaminas esenciales, sus méritos nutricionales están compensados por el azúcar y la fritura, que aumentan su contenido calórico e ingesta de grasa. La moderación es clave para disfrutar de este deleite indulgente minimizando su impacto en una dieta saludable.