1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 70.9 g | 90% | |
| Grasa Saturada | 39.4 g | 197% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.7 mg | 26% | |
| Sodio | 393.7 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 94.5 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 78.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 393.7 mg | 30% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Turo Rudi
Túró Rudi es un popular tentempié lácteo húngaro hecho al recubrir un relleno de queso agrio dulce y ácido (túró) con una fina capa de chocolate negro o con leche. Originario de Hungría en la década de 1960, se ha convertido en un deleite querido en toda Europa Central y del Este. El relleno es rico en proteínas y calcio, lo que lo convierte en una buena fuente de nutrientes para unos huesos fuertes y el mantenimiento muscular. Sin embargo, el recubrimiento de chocolate añade azúcar y grasa, que deben consumirse con moderación. Si bien el Túró Rudi se puede disfrutar como un tentempié energizante o postre, es mejor saborearlo como parte de una dieta equilibrada. Las variantes incluyen diferentes sabores, recubrimientos y tamaños, pero la versión clásica sigue siendo un pilar de la cocina húngara.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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