1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostadas de cúrcuma
El Toast de Cúrcuma es un plato vibrante y lleno de nutrientes que combina los sabores terrosos de la cúrcuma con ingredientes saludables. Proveniente de la fusión de tradiciones culinarias indias y las tendencias modernas de bienestar, este toast típicamente presenta una pasta dorada hecha de polvo de cúrcuma o cúrcuma fresca mezclada con yogur, tahini o mantequilla de almendra. A menudo se añade aguacate, semillas o un chorrito de miel, lo que equilibra lo sabroso con un toque de dulzura. La cúrcuma es reconocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, gracias a su compuesto activo, la curcumina, lo que la convierte en una adición saludable a cualquier dieta. Combinada con pan integral o sin gluten, proporciona fibra y nutrientes esenciales. Aunque nutritivo, considera el tamaño de las porciones, ya que los ingredientes en exceso pueden sumar calorías. El Toast de Cúrcuma es una forma refrescante de disfrutar de sabores globales mientras promueve un estilo de vida equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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