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Arroz integral sazonado con cúrcuma

Arroz integral sazonado con cúrcuma

Side Dish

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
266.7
calorías
6.7
proteínas
56
carbohidratos
2.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
266.7
% Valor Diario*
Grasa Total 2.7 g 3%
Grasa Saturada 0.4 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 400 mg 17%
Carbohidratos Totales 56 g 20%
Fibra Dietética 4 g 14%
Azúcares 0 g
proteínas 6.7 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.7 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 200 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

81.4%
9.7%
8.8%
Grasa: 24 cal (8.8%)
Proteínas: 26 cal (9.7%)
Carbohidratos: 224 cal (81.4%)

About Arroz integral sazonado con cúrcuma

El Arroz Integral Condimentado con Cúrcuma es un acompañamiento abundante y sabroso inspirado en la cocina del Sur de Asia. Hecho con arroz integral, este plato está impregnado de la vibrante cúrcuma, una especia poderosa conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. El arroz está delicadamente condimentado con hierbas y especias aromáticas, creando un perfil de sabor cálido y terroso que combina bien con una variedad de platos. Como grano entero, el arroz integral ofrece fibra para apoyar la digestión y mantener niveles de energía estables. El Arroz Integral Condimentado con Cúrcuma es naturalmente bajo en grasas y libre de colesterol, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón. Aunque es rico en nutrientes, el plato puede contener sodio agregado si se prepara con mezclas condimentadas prehechas, por lo que es ideal disfrutarlo con moderación o elegir versiones bajas en sodio. Con sus ingredientes saludables y sabores audaces, el Arroz Integral Condimentado con Cúrcuma es a la vez nutritivo y satisfactorio.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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