leche de cúrcuma

leche de cúrcuma

Beverage

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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150
calorías
8.0
proteínas
12
carbohidratos
7.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
150
% Valor Diario*
Grasa Total 7.0 g 8%
Grasa Saturada 4.5 g 22%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 20.0 mg 6%
Sodio 100.0 mg 4%
Carbohidratos Totales 12 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 10.0 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 300 mg 23%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 350.0 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

33.6%
22.4%
44.1%
Grasa: 63 cal (44.1%)
Proteínas: 32 cal (22.4%)
Carbohidratos: 48 cal (33.6%)

About leche de cúrcuma

La Leche de Cúrcuma, a menudo llamada "Leche Dorada", es una bebida tibia y especiada arraigada en las tradiciones ayurvédicas de la India. Su base es la leche, ya sea láctea o vegetal, combinada con cúrcuma, una especia amarilla vibrante conocida por sus potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Las adiciones comunes incluyen pimienta negra para mejorar la absorción de la cúrcuma, jengibre por sus efectos calmantes y un toque de miel o edulcorante para dar sabor. Algunas recetas pueden incluir canela o cardamomo para añadir calidez y profundidad. Renombrada por sus beneficios para la salud, la Leche de Cúrcuma puede apoyar la salud de las articulaciones, fortalecer la inmunidad y ayudar en la digestión. Sin embargo, se debe consumir con moderación, especialmente para personas con sensibilidades a las especias o la leche. Esta reconfortante bebida es una alternativa nutritiva a las bebidas azucaradas, proporcionando tanto sabor como bienestar en cada sorbo.