1 serving (150 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 63.5 g | 127% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo con cúrcuma
La pechuga de pollo con cúrcuma es un plato sabroso inspirado en las cocinas del sur de Asia y del Medio Oriente. Presenta una pechuga de pollo tierna marinada con cúrcuma, una especia vibrante y dorada conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Las adiciones comunes de condimentos incluyen ajo, pimienta negra y jugo de limón, que realzan tanto el sabor como la absorción de nutrientes. Esta receta alta en proteínas suele cocinarse a la parrilla, al horno o a la sartén, lo que la convierte en una opción versátil adaptable a diversas dietas. La pechuga de pollo con cúrcuma es baja en grasa y carbohidratos, lo que la hace ideal para aquellas personas que buscan mantener una dieta equilibrada o desarrollar músculo magro. Al combinarse con verduras frescas o cereales integrales, ofrece una comida densa en nutrientes, repleta de vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, es importante prestar atención al contenido de sodio si se utilizan sal adicional o marinados comprados en la tienda. En resumen, este plato combina beneficios para la salud y sabores audaces, convirtiéndolo en una elección saludable y deliciosa para cualquier plan de comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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