1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.3 mg | 1% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 66.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz basmati con cúrcuma
Arroz Basmati con Cúrcuma es un plato fragante de tono dorado arraigado en la cocina del Sur de Asia, particularmente popular en la culinaria india. Combina arroz basmati de grano largo con el sabor terroso de la cúrcuma, una especia vibrante reconocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Por lo general, se cocina con una ligera mezcla de especias, aceite y a veces aromáticos como ajo o cebolla, ofreciendo un perfil sutil pero sabroso. Este plato es rico en carbohidratos para obtener energía y tiene un contenido mínimo de grasa, convirtiéndolo en una adición saludable a las comidas. El arroz basmati aporta fibra y algunos minerales esenciales, mientras que la cúrcuma brinda beneficios potenciales para la salud relacionados con su compuesto activo, la curcumina. Sin embargo, las variaciones que contienen cantidades mayores de aceite o mantequilla añadida pueden aumentar el contenido calórico, por lo que la moderación es clave. El Arroz Basmati con Cúrcuma es un acompañamiento nutritivo y sabroso para varias proteínas, curry o platos vegetarianos.
