1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con cúrcuma y cebolla
El Arroz de Cúrcuma y Cebolla es un plato sabroso inspirado en las cocinas del sur de Asia y del Medio Oriente, celebrado por su color vibrante y perfil aromático. El plato incluye arroz de grano largo cocido con cúrcuma, que le da un tono dorado y ofrece propiedades antiinflamatorias gracias a su compuesto activo, la curcumina. Las cebollas salteadas aportan dulzura y profundidad, realzando la complejidad del plato y proporcionando una fuente de antioxidantes. A veces sazonado con ajo, comino o cilantro, esta receta equilibra calidez abundante con una sutil terrosidad. El Arroz de Cúrcuma y Cebolla es naturalmente libre de gluten y se puede combinar con proteínas magras o vegetales para una comida equilibrada. Si bien los ingredientes base son ricos en nutrientes y relativamente bajos en grasas, su perfil de salud general depende de los aceites o mantequilla añadidos durante la preparación. Perfecto como guarnición o plato independiente, encarna tanto una rica herencia culinaria como beneficios accesibles para la salud.
