1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 33.0 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Turky Shuarma
El shawarma turco, un plato popular de comida callejera originario de la cocina del Medio Oriente y el Mediterráneo, consiste en carne marinada cortada en rodajas finas, típicamente pollo, cordero o ternera, cocinada lentamente en un asador vertical. La carne sabrosa y condimentada se sirve típicamente en un envoltorio o pan de pita, acompañada de verduras frescas como pepinos, tomates y lechuga, además de salsas picantes como el tzatziki, salsa de ajo o tahini. El shawarma es rico en proteínas de la carne y puede aportar fibra y vitaminas de los productos frescos, convirtiéndolo en una opción de comida satisfactoria. Sin embargo, su saludabilidad puede variar según la preparación; cortes de carne altos en grasa, salsas cremosas o adiciones fritas pueden aumentar su contenido calórico y de sodio. Optar por carnes magras, envoltorios de grano entero y salsas más ligeras puede mejorar su perfil nutricional, convirtiendo al shawarma turco en una elección versátil tanto para una alimentación indulgente como equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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