Envoltura de pavo y queso

Envoltura de pavo y queso

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
calorías
23.5
proteínas
35.3
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
376.5
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

39.0%
26.0%
35.0%
Grasa: 126 cal (35.0%)
Proteínas: 94 cal (26.0%)
Carbohidratos: 141 cal (39.0%)

About Envoltura de pavo y queso

El Wrap de Pavo y Queso es una comida conveniente y llena de sabor que combina tiernas y magras rebanadas de pavo con queso cremoso, todo envuelto en una suave tortilla. A menudo mejorado con lechuga, tomate y un ligero aderezo como mostaza o mayonesa, este wrap equilibra ingredientes sabrosos y frescos. Un básico en la cocina estadounidense, refleja una comida rápida y moderna con opciones versátiles de personalización. El pavo magro es rico en proteínas, lo que lo convierte en una elección saludable para el corazón, mientras que el queso aporta calcio y sabor. Sin embargo, dependiendo del tipo y cantidad de queso o aderezo utilizado, el wrap puede tener niveles más altos de sodio o grasa. Elegir tortillas integrales y agregar rellenos llenos de vegetales aumenta el contenido de fibra y el valor nutricional general. Perfecto para un almuerzo o snack satisfactorio sobre la marcha, el Wrap de Pavo y Queso satisface tanto el gusto como la alimentación equilibrada con elecciones cuidadosas de ingredientes.