1 serving (50 grams) contains 175 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
828.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 118.3 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 189.3 g | 68% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 165.6 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 118.3 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About dulces turcos
Los dulces turcos, provenientes de la rica herencia culinaria de Turquía, son deliciosos manjares disfrutados en todo el mundo. Estos postres a menudo presentan ingredientes clave como nueces (pistachos, avellanas o nueces), miel, azúcar y frutas secas, encapsulando los sabores diversos del país. Ejemplos populares incluyen el baklava, un pastel en capas con masa filo empapada en almíbar y nueces, y el lokum (delicia turca), una golosina gomosa hecha con azúcar y almidón, a menudo aromatizada con agua de rosas o cítricos. Si bien estos dulces proporcionan energía rápida debido a su alto contenido de carbohidratos, sus niveles de azúcar refinada y calorías pueden ser menos ideales para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. En el lado más saludable, la inclusión de nueces y a veces edulcorantes naturales ofrece fuentes de grasas saludables y antioxidantes. La moderación es clave para disfrutar de estos decadentes manjares mientras se equilibra su impacto nutricional. Las técnicas centenarias de Turquía hacen que estos dulces sean un indulgente homenaje a la historia y tradición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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