1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.5 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 125 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125 mg | 9% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About simit turco
El Simit es un pan circular comúnmente conocido como el bagel turco, originario de la cocina turca. Su característica corteza dorada se logra sumergiendo la masa en melaza y espolvoreándola generosamente con semillas de sésamo antes de hornearla. Hecho principalmente de harina, levadura, agua y sal, el Simit es un básico simple pero sabroso disfrutado en toda Turquía. A menudo acompañado de té, queso o mermeladas, su interior suave contrasta maravillosamente con su exterior ligeramente crujiente. Nutricionalmente, el Simit es una buena fuente de carbohidratos y energía, convirtiéndolo en un aperitivo rápido para las mañanas ocupadas. Sin embargo, es relativamente bajo en proteínas y fibra, y el alto contenido de semillas de sésamo contribuye a un perfil lipídico mayor, aunque gran parte proviene de grasas insaturadas saludables para el corazón. La moderación es clave para disfrutar del Simit como parte de una dieta equilibrada.
