1 serving (100 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Base de pizza turca
La base de pizza turca, conocida como "masa lahmajun", proviene de la cocina turca y es fundamental para crear la lahmacun, un pan plano fino y crujiente cubierto con ingredientes sabrosos. Hecha principalmente de harina, agua, levadura y sal, la masa se extiende fina para lograr su distintiva textura delicada y aireada. Esta base es baja en grasa y puede ser una fuente de carbohidratos complejos, proporcionando energía para las actividades diarias. Sin embargo, su perfil nutricional depende del tamaño de la porción y de los ingredientes utilizados. Si bien la lahmacun tradicional combina la masa con verduras frescas y proteínas magras, el uso excesivo de aceites o ingredientes altos en grasa puede aumentar las calorías y limitar sus beneficios para la salud. La base de pizza turca es versátil y se puede adaptar para adaptarse a diversas preferencias dietéticas, lo que la convierte en una elección popular para aquellos que buscan una alternativa más ligera a las masas de pizza más gruesas y pesadas. Un consumo moderado puede encajar bien en una dieta equilibrada.
