1 serving (500 grams) contains 1200 calories, 60.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 150.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
576 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 144 mg | 11% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About festín turco
El Banquete Turco es una variedad vibrante y sabrosa de platos arraigados en la cocina turca, ofreciendo un equilibrio encantador entre sabor y nutrición. Por lo general, incluye carnes a la parrilla como cordero o pollo sazonadas con especias tradicionales, arroz esponjoso o bulgur, ensaladas frescas con hierbas y aceite de oliva, y pan de pita o pan plano caliente. Los acompañamientos pueden contar con hummus cremoso, puré de berenjena ahumado y salsas a base de yogur con un toque ácido. Rico en proteínas de las carnes y fibra de las verduras, proporciona nutrientes esenciales y antioxidantes. El aceite de oliva, utilizado con frecuencia, es una fuente de grasas saludables para el corazón. Sin embargo, algunos platos pueden ser altos en sodio o calorías debido a marinadas y componentes fritos. La moderación y los métodos de preparación más ligeros pueden potenciar sus beneficios para la salud al tiempo que preservan los sabores auténticos de esta dinámica cocina.
