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Döner Turco

Döner Turco

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
529.4
calorías
29.4
proteínas
47.1
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 8.2 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

36.4%
22.7%
40.9%
Grasa: 211 cal (40.9%)
Proteínas: 117 cal (22.7%)
Carbohidratos: 188 cal (36.4%)

About Döner Turco

El Döner turco es un plato sabroso originario de Turquía, ampliamente apreciado en todo el mundo por sus ricos sabores y versatilidad. Tradicionalmente, presenta carne cortada en láminas finas, generalmente cordero, ternera o pollo, sazonada con una mezcla de hierbas y especias, y cocida lentamente en un asador vertical. Se sirve con pan de pita, arroz o como parte de un envoltorio, a menudo acompañado de verduras frescas, salsas a base de yogur y especias para agregar más sabor. El Döner puede ser una buena fuente de proteínas, especialmente cuando se utiliza carne magra. Sin embargo, el contenido nutricional puede variar según la preparación, con cortes de carne grasosa o salsas en exceso contribuyendo a la ingesta de calorías y grasas. Incorporar muchas verduras frescas y elegir opciones integrales puede hacer que sea una opción de comida más saludable. Su combinación equilibrada de proteínas, carbohidratos y fibra convierte al Döner turco en un plato sabroso y satisfactorio con espacio para una personalización consciente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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