1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan turco con taramosalata
El Pan Turco con Taramosalata es una combinación deliciosa arraigada en la cocina mediterránea y del Medio Oriente. El pan turco, conocido por su textura esponjosa y su corteza ligeramente crujiente, se elabora tradicionalmente con harina de trigo, levadura, aceite de oliva y un toque de azúcar para equilibrar. La Taramosalata, un dip cremoso de origen griego, está hecha con huevas de pescado saladas, aceite de oliva, jugo de limón y pan o papas, mezclados en un untuoso y sabroso bocado. Si bien el plato ofrece muchos sabores satisfactorios, se basa en gran medida en grasas provenientes del aceite de oliva y las huevas, lo que lo convierte en una fuente de ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud del corazón. El pan proporciona carbohidratos para energía, pero puede ser denso en calorías dependiendo del tamaño de la porción. Es un plato versátil que suele disfrutarse como aperitivo o snack, aunque la moderación es clave debido al contenido de sal y grasa. ¡Combínalo con verduras frescas para un bocado equilibrado!
