1 serving (100 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
675 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 125 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 22.5 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panecillo turco
Los Panecillos Turcos, arraigados en la cocina turca, son panecillos suaves y esponjosos con una corteza dorada, a menudo disfrutados junto a sopas, salsas o como pan para sándwich. Hechos con ingredientes simples como harina, agua, levadura, azúcar, sal, y a veces aceite de oliva o yogur, la masa se amasa y se deja reposar antes de ser horneada a la perfección. Estos panecillos son ricos en carbohidratos, proporcionando energía, y contienen una cantidad mínima de grasa cuando se hacen de forma tradicional. Dependiendo de la receta, también pueden ofrecer pequeñas cantidades de proteína procedente del yogur añadido. Sin embargo, carecen de fibra significativa o micronutrientes a menos que se utilice harina integral. Aunque los Panecillos Turcos son una adición encantadora a las comidas, el control de las porciones es clave para una dieta equilibrada. Combinarlos con ingredientes ricos en nutrientes como verduras, proteínas magras, o spreads saludables puede elevar su perfil nutricional mientras se mantiene su atractivo reconfortante y tradicional.
