1 serving (100 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
725 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 137.5 g | 50% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 22.5 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rosquilla turca
Los bagels turcos, conocidos como "simit", son un alimento callejero popular en la gastronomía turca, apreciados por su exterior crujiente y su interior suave y masticable. Por lo general son circulares y están recubiertos de semillas de sésamo, que aportan un sabor a nuez y una textura crujiente. El simit se elabora con una masa sencilla compuesta por harina, agua, levadura y un toque de azúcar o sal, y obtiene su característica corteza de un baño de agua y melaza antes de hornearse. Como producto de panadería, el simit es una fuente de carbohidratos, que proporciona energía rápida, y las semillas de sésamo aportan grasas saludables, proteínas vegetales y minerales esenciales como calcio y magnesio. Sin embargo, debido a su naturaleza rica en carbohidratos, es recomendable disfrutar del simit con moderación, especialmente en dietas equilibradas. A menudo se combina con té, queso o verduras frescas, ofreciendo un auténtico sabor de la cultura culinaria turca y una opción deliciosa para el desayuno o la merienda.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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