Blog Research API Download App
Envoltura de pavo con lechuga y salsa de arándano

Envoltura de pavo con lechuga y salsa de arándano

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Sé Saludable Sin Esfuerzo

Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.

Equilibrio de pH
Hecho en USA
Respaldado por Ciencia
Ver Suplementos →

Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente

nutriEffect Supplements
411.8
calorías
23.5
proteínas
47.1
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 9.4 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.5%
24.2%
27.3%
Grasa: 106 cal (27.3%)
Proteínas: 94 cal (24.2%)
Carbohidratos: 188 cal (48.5%)

About Envoltura de pavo con lechuga y salsa de arándano

Disfruta de un sabroso Wrap de Pavo con Lechuga y Salsa de Arándanos, una comida rápida y nutritiva inspirada en la cocina tradicional de festividades americanas. Este wrap combina rebanadas tiernas de pechuga de pavo magra con lechuga romana fresca y crujiente, todo envuelto en una tortilla suave de grano entero. Una cucharada de salsa de arándanos picante agrega un sutil toque dulce y un estallido de sabor vibrante. Repleto de proteínas del pavo y fibra dietética de la lechuga y la tortilla de grano entero, este plato apoya el mantenimiento muscular y la salud digestiva. La salsa de arándanos ofrece antioxidantes manteniendo los azúcares agregados al mínimo. Bajo en grasas saturadas y rico en vitaminas esenciales como B6 y C, es una opción equilibrada para aquellos que buscan nutrición sin sacrificar el sabor. Perfecto para un almuerzo ligero o cena, este wrap es un homenaje a ingredientes saludables y simplicidad. ¡Disfruta de los reconfortantes sabores de la temporada durante todo el año con esta elección saludable y satisfactoria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.