Pavo con salsa de arándano.

Pavo con salsa de arándano.

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
39.7
proteínas
31.7
carbohidratos
12.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 12.7 g 16%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sodio 793.7 mg 34%
Carbohidratos Totales 31.7 g 11%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 23.8 g
proteínas 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

31.7%
39.7%
28.6%
Grasa: 114 cal (28.6%)
Proteínas: 158 cal (39.7%)
Carbohidratos: 126 cal (31.7%)

About Pavo con salsa de arándano.

El pavo con salsa de arándanos es un plato clásico a menudo asociado con la celebración del Día de Acción de Gracias y festividades en Estados Unidos. Arraigada en la cocina norteamericana, esta combinación une al pavo asado o al horno, una proteína magra rica en nutrientes esenciales como selenio y vitaminas del grupo B, con la salsa de arándanos, un condimento agridulce hecho a base de arándanos, azúcar y agua. El pavo ofrece una fuente sustancial de proteínas y es bajo en grasa, especialmente si se come sin piel, lo que lo convierte en una opción más saludable para los amantes de la carne. Los arándanos, conocidos por sus antioxidantes y vitamina C, aportan un impulso al sistema inmunológico, aunque el azúcar añadido en la salsa la hace más indulgente. Este plato logra un equilibrio entre sabores salados y dulces, al mismo tiempo que simboliza tradición y comodidad. Para una versión más ligera, considera optar por una salsa de arándanos con menos azúcar o servir más verduras como guarnición para mejorar el perfil nutricional general.