1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo con salsa de arándano.
El pavo con salsa de arándanos es un plato clásico a menudo asociado con la celebración del Día de Acción de Gracias y festividades en Estados Unidos. Arraigada en la cocina norteamericana, esta combinación une al pavo asado o al horno, una proteína magra rica en nutrientes esenciales como selenio y vitaminas del grupo B, con la salsa de arándanos, un condimento agridulce hecho a base de arándanos, azúcar y agua. El pavo ofrece una fuente sustancial de proteínas y es bajo en grasa, especialmente si se come sin piel, lo que lo convierte en una opción más saludable para los amantes de la carne. Los arándanos, conocidos por sus antioxidantes y vitamina C, aportan un impulso al sistema inmunológico, aunque el azúcar añadido en la salsa la hace más indulgente. Este plato logra un equilibrio entre sabores salados y dulces, al mismo tiempo que simboliza tradición y comodidad. Para una versión más ligera, considera optar por una salsa de arándanos con menos azúcar o servir más verduras como guarnición para mejorar el perfil nutricional general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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