1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Consejos de pavo
Las puntas de pavo son trozos tiernos de pavo, a menudo marinados en mezclas sabrosas y a la parrilla o dorados en sartén a la perfección. Este plato versátil suele ser asociado con la barbacoa estadounidense y la cocina sureña, pero se adapta bien a diversos perfiles de sabor, incluidos los adobos mediterráneos y asiáticos. Magros y llenos de proteínas, las puntas de pavo son una excelente elección para los que cuidan su salud, ofreciendo nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y el selenio sin un exceso de grasa o calorías. Su bajo contenido en grasa apoya la salud del corazón y el control del peso, convirtiéndolos en una alternativa inteligente a los cortes más grasos de carne de vacuno o cerdo. Sin embargo, el valor nutricional puede variar dependiendo de la preparación; cuidado con las salsas densas o los adobos ricos en aceite que podrían añadir calorías innecesarias y grasas saturadas. Combina las puntas de pavo con verduras frescas o cereales integrales para obtener una comida equilibrada y rica en nutrientes que satisfará tu paladar mientras apoya tus objetivos de bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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