1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 823.5 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zucchini boats de pavo con tacos
Los Barquitos de Calabacín con Pavo y Tacos son una sabrosa fusión de la cocina tex-mex y la nutrición saludable. Estos platillos comienzan con calabacines frescos, ahuecados para crear "barquitos" y rellenos con una mezcla sabrosa de pavo magro molida, verduras picadas, condimentos para tacos y un toque de queso. Repletos de proteínas del pavo y ricos en fibra, vitaminas y antioxidantes del calabacín, esta receta ofrece una alternativa más ligera a los tacos tradicionales. Bajos en carbohidratos y libres de almidones procesados, son ideales para aquellos que buscan una comida equilibrada o una forma creativa de incorporar más verduras en su dieta. Las especias para tacos aportan sabores audaces y familiares, mientras que el calabacín actúa como un noble recipiente saludable y sin gluten que complementa el relleno. Para obtener beneficios adicionales para la salud, elige queso bajo en grasa y sirve con salsa fresca o aguacate para un impulso de grasas saludables. Los Barquitos de Calabacín con Pavo y Tacos son satisfactorios, sin culpa y totalmente personalizables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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