1 serving (85 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de pavo para tacos
La carne de pavo para tacos es una opción de proteína sabrosa y magra inspirada en la cocina mexicana. Hecha con pavo molida, está sazonada con una mezcla de especias como chile en polvo, comino, pimentón, ajo y cebolla en polvo, a menudo complementada con un toque de jugo de lima o hierbas frescas como cilantro. Este relleno sabroso es perfecto para tacos, bowls de burrito, ensaladas o envolturas de lechuga. En comparación con la carne de res molida tradicional para tacos, el pavo tiene menos grasa saturada y calorías, mientras que sigue siendo una fuente rica de proteínas para apoyar la salud muscular. También contiene nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del complejo B. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto si se prepara con condimentos preenvasados, por lo que optar por mezclas de especias caseras o controlar los niveles de sal puede mantenerlo saludable para el corazón. La carne de pavo para tacos es una opción versátil y nutritiva para cualquiera que busque disfrutar de una versión más ligera de un plato clásico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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