1 serving (100 grams) contains 213 calories, 13.8 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
426 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.3 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.3 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.7 g | ||
| Colesterol | 76 mg | 25% | |
| Sodio | 1532 mg | 66% | |
| Carbohidratos Totales | 41 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 5.8 g | ||
| proteínas | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 64 mcg | 320% | |
| Calcio | 466 mg | 35% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 472 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bocadillo de pavo
El Submarino de Pavo es un sabroso sándwich arraigado en la cocina estilo delicatessen estadounidense, que ofrece una mezcla equilibrada de sabor y nutrición. Este abundante submarino presenta tiernas rebanadas de pechuga de pavo magra, complementadas con lechuga crujiente, tomates jugosos y pepinos crujientes, todo ello dentro de un bollo de submarino recién horneado. A menudo aderezado con mayonesa cremosa, mostaza o una pizca de condimentos, el Submarino de Pavo combina el pavo rico en proteínas con verduras ricas en fibra para una comida satisfactoria. El pavo es una opción baja en grasa y alta en proteínas, lo que convierte a este sándwich en una alternativa más saludable a las carnes más pesadas. Sin embargo, ingredientes como queso, salsas o pan procesado pueden sumar calorías y sodio adicionales, por lo que personalizar su sándwich puede ayudar a optimizar su valor nutricional. Perfecto para el almuerzo o un bocado rápido, el Submarino de Pavo es una deliciosa manera de disfrutar de un sándwich nutritivo y versátil.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - bocadillo de pavo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
