relleno de pavo

relleno de pavo

Side Dish

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
339.0
calorías
8.5
proteínas
50.8
carbohidratos
11.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
339.0
% Valor Diario*
Grasa Total 11.9 g 15%
Grasa Saturada 3.4 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 16.9 mg 5%
Sodio 847.5 mg 36%
Carbohidratos Totales 50.8 g 18%
Fibra Dietética 3.4 g 12%
Azúcares 5.1 g
proteínas 8.5 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 67.8 mg 5%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 254.2 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

59.0%
9.9%
31.1%
Grasa: 107 cal (31.1%)
Proteínas: 34 cal (9.9%)
Carbohidratos: 203 cal (59.0%)

About relleno de pavo

El relleno de pavo es un plato clásico a menudo asociado con Acción de Gracias y comidas festivas en América del Norte. Tradicionalmente preparado como una mezcla sabrosa de cubos de pan, hierbas, vegetales como el apio y las cebollas, y condimentos, el relleno se cocina dentro del pavo o se hornea por separado. Las variaciones pueden incluir salchichas, nueces, frutas e incluso granos como arroz salvaje, dándole un lugar versátil en la cocina global. Sus orígenes se remontan a antiguas técnicas culinarias de rellenar aves de corral o carnes para realzar el sabor y preservar la humedad. Si bien el relleno puede aportar nutrientes de vegetales y hierbas, su saludabilidad varía según la preparación. Las altas cantidades de mantequilla, sal y pan procesado pueden hacerlo denso en calorías, y adiciones ricas como la salchicha pueden aumentar la grasa saturada. Optar por pan integral, grasas añadidas mínimas o ingredientes ricos en nutrientes puede mejorar su perfil de salud general, convirtiéndolo en un acompañamiento más equilibrado para una comida festiva.