1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Champiñones Rellenos de Pavo
Los Champiñones Rellenos de Pavo son un sabroso aperitivo o plato ligero inspirado en la cocina global, que combina sabores terrosos con proteína magra. Este plato presenta champiñones botón o portobello llenos de una mezcla sazonada de pavo molida, ajo, cebolla, hierbas como perejil o tomillo, y opcionalmente migas de pan o queso bajo en grasa para añadir textura y sabor. Los champiñones, celebrados por su riqueza umami, aportan vitaminas como la D y B, junto con antioxidantes. El uso de pavo molida proporciona una fuente magra de proteína con menos grasa saturada en comparación con alternativas de carne roja. Si bien las migas de pan y el queso pueden aumentar el contenido calórico, estos ingredientes pueden ser moderados o sustituidos por opciones más saludables como harina de almendra o levadura nutricional. Los Champiñones Rellenos de Pavo son una opción versátil y densa en nutrientes, ideal para aquellos que buscan un plato bajo en carbohidratos y lleno de sabor y nutrientes equilibrados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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